domingo, 1 de noviembre de 2009

El estrés para los jóvenes


Habla del estrés y sus efectos en los jóvenes hoy día.

10 comentarios:

  1. Hay muchos efectos del estrés en los jóvenes hoy día. Estudiantes que están estresado por la escuela pueden sufrir en sus clases o aflojarse porque no quieren hacer el trajabo. Estudiantes que tienen problemas de familia también pueden traer el estrés a la escuela y comportirse peores. Mucho estrés causa granos en la piel. Finalmente, muchos jóvenes están depremidos por el estrés y no se interrelacionan con otras personas normalmente. Por estas razónes es muy importante que los jóvenes eviten mucho estrés, para que puedan funcionar mas sano y feliz.

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  2. Estrés es en todos de nos vidas. Escuela, deportes, padres, tarea, exámenes,y mucho más son causas de estrés en las vidas de jóvenes hoy día. Estrés causa acné, comportamiento malo , aumento de peso y los hábitos de sueño irregulares. Por ejemplo, tengo mucho estrés en mi vida porque tengo cinco clases de "cinco puntos". Yo siempre tengo mucha tarea y nunca me acueste antes de doce de la mañana. Estrés causa estoy a cansado y no me gusta. Este estrés causa porque quiero notas buenas y la vida perfecta (deportes, notas, y muchas amigas).

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  3. Yo estoy de acuerdo con Meg de que el estrés causa mal humor y poco tiempo de dormir. El estrés también puede causar dolor la cabeza, agotamiento,perdida de interes y poblemas de salud.Entre la escuela, trabajo, tareas en el hogar, y deportes los jovenes pueden sufrir de estrés y no sacar notas buenas. Lo mejor para evitar el estrés es no dejar los trabajos para el último día y tratar de ver las cosas del lado positivo. También pueden tratar de mantener un horario para tener mejor control de sus actividades.

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  4. Los jóvenes hoy día tienen que superar los efectos del estrés todos los días. Por ejemplo, muchos jóvenes acumulan estrés en asuntos como, deportes, la escuela, aplicaciones para las universidades, tarea, y los amigos. Aunque estas circunstancias son “normales,” pueden ser un poco agotantes y pueden causar efectos hacia los jóvenes, como, la falta de sueño, empezar a practicar malos hábitos, como hacer trampas en los exámenes en desesperación para recibir buenas notas. Estoy de acuerdo con Meg, en el sentido de que muchos jóvenes buscan tener una vida perfecta y hacer todo bien, pero uno tiene que realizar que uno no puede hacer o lograr todo lo que uno desea. Como dijo Amy, uno tiene que ver el lado positivo de las cosas para poder salir adelante.

    Nicole Jourdain
    Periodo 3; 11/4/09

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  5. Yo también estory de acuerdo con todo de que dijeron. Estrés en un gran problema para los jóvenes hoy, especialmente en la escuela. Es muy difícil hacer todo que necesitamos para alcanzar las metas de sociedad. Tenemos que sacar notas buenas, jugar deportes, y todos queiren tener tiempo para amigos y familia. Muchos no duermen suficiente para ser sanos, porque hey demasiado tarea.

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  6. Estoy de acuerdo con lo que dijeron muchos. El estrés en los jóvenes se ha vuelto alga tan común estos últimos años. Especialmente cuando están en onceavo año de la preparatoria. Pero el estrés de los jóvenes es como una cadena que nunca termina. Empieza por nuestros papas que quieren buenas calificaciones y sin ellas no podemos ir a una universidad buena y aparte la escuela no nos deja jugar el deporte que queremos sin las buenas calificaciones. El estrés causa insomnio que los pone de mal humor. También cause dolores de cabeza y granos en la cara. Pero llega un tiempo que el estrés es tan alto que los jóvenes prefieren de dejar de estudiar o mas fácil suicidarse. Entonces la escuela y los padres deben de encontrar una forma donde nos puedan ayudar a balancear nuestras vidas para tener tiempo para relajarnos. Como SDSU tiene un centro de relajaciones cuando es tiempo de exámenes.

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  7. El estres se ha vuelto hoy en dia la enfermedad de moda de los jóvenes ya que nosotros los jóvenes tenemos muchas presiones como la escuela que si no te va bien te van a castigar y que las pruebas para la universidad que vamos a hacer con nuestras vidas cosas como estas hacen que nosotros estemos estrasados la mayoria del tiempo ademas como dicen algunos de los comentarios anteriores no no tenemos mucho tiempo para relajarnos entonces yo pienso que deberia haber un centro de relajacion para exclusivamente para los jóvenes. :)

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  8. Estoy de acuerdo con Meg, creo que el estrés puede ser causado por muchas cosas. Los deportes, el colegio, los padres, los hermanitos, novios y novias, y practicalmente por todo que consiste en nuestros vidas. Algunos dicen que el estrés se puede causar acné, y yo creo que también el acné puede causar más estrés. He escuchado que algunos creen que hay demasiado estrés en las vidas de los jóvenes, pero yo creo que el estrés es una parte de la vida, que van a tener si quieres vivir una vida buena.

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  9. Estoy de acuerdo con Amy, estudiantes deben tratar de mantener un horario. Creo que los estudiantes tienen demasiados actividades, pero es porque todos quieren estar el estudiante más bien del mundo para entrar la universidad. Aunque estes años son díficiles, es importante que hagamos mucho.

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  10. Yo estoy de acuerdo con Amy que el estrés es malsano y causa esas sintomas. También estoy de acuerso con Meg y Cassidy que el estrés es de muos fuentes en las vidas de jóvenes. Desarollé que si podemos encontrar actividades que nos gustan, podemos reducir el estrés. Por ejemplo, un actividad de relajación es yoga calamiente. El estrés es inevitable en nuestro mundo; por eso es importante que nosotros busquemos metodos para relajar.

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